Depois da batalha entre gestores e funcionários sobre o retorno ao escritório, uma nova disputa começa a se formar — desta vez, não sobre onde trabalhar, mas quando.
O relatório State of Hybrid Work 2025, da empresa de videoconferência Owl Labs, mostra que quase metade dos trabalhadores americanos dizem não ter flexibilidade suficiente nos horários de trabalho. A solução mais desejada por eles tem um nome novo no jargão corporativo: microshifting.
O que é “microshifting”
O conceito se resume a dividir o expediente em blocos mais curtos, permitindo fazer pausas para recarregar as energias ou resolver pendências pessoais, e retomar o trabalho mais tarde.
De acordo com o estudo:
- 65% dos entrevistados gostariam de adotar esse modelo;
- 37% afirmam que recusariam um emprego que não oferecesse horários flexíveis.
Embora pareça uma tendência recente, o microshifting nada mais é que uma evolução do modelo de trabalho fragmentado popularizado após a pandemia — o mesmo fenômeno que a Microsoft chamou de “triple peak day”, em referência ao novo pico de produtividade noturno, entre 21h e 22h.
O lado sombrio da flexibilidade total
A promessa de liberdade tem seu preço. Estudos realizados durante a pandemia mostram que trabalhadores com mais flexibilidade acabaram estendendo a jornada diária em até duas horas.
O problema não é apenas o aumento de horas, mas a dissolução das fronteiras entre vida pessoal e profissional. O que começa como a liberdade para sair a uma consulta médica pode se transformar em disponibilidade para responder e-mails às 23h.
O impacto na saúde mental
Uma pesquisa interna do Google reforça essa preocupação. Ao comparar funcionários que mantêm limites claros entre trabalho e vida pessoal (“segmentors”) com os que misturam as duas esferas (“integrators”), os primeiros relataram maior bem-estar e melhor capacidade de desconexão.
A conclusão é clara: quanto mais o trabalho invade o tempo pessoal, menor tende a ser o nível de satisfação e descanso.
O equilíbrio ideal
Defender flexibilidade é legítimo — adultos têm compromissos, famílias e imprevistos. O risco está em transformar uma exceção prática em regra estrutural.
O microshifting pode trazer conveniência, mas também abre espaço para uma cultura de disponibilidade permanente, em que o expediente nunca termina.
Antes de apoiar políticas desse tipo, empresas e profissionais precisam definir limites claros:
- Quando é aceitável trabalhar fora do horário tradicional?
- Como garantir desconexão real e direito ao descanso?
Em resumo
O microshifting pode parecer o próximo passo natural da flexibilidade, mas sem regras e autocontrole, pode se tornar o passaporte para a exaustão.
Flexibilidade só é um benefício se vier acompanhada de limites saudáveis.
Fonte: Portal Administradores
